В проведенном исследовании изучали привычки курения и состояние здоровья более 25 тысяч американцев в возрасте от 17 до 93 лет.
За участниками исследования наблюдали на протяжении 20 лет, пишет УП.Життя.
Не секрет, что функция легких естественно ухудшается с возрастом человека, но известно, что курение сигарет ускоряет этот процесс.
У курильщиков увеличивается риск хронической обструктивной легочной болезни, а также и других респираторных заболеваний.
Так вот, данное исследование показывает, что почти любое количество выкуренных сигарет запускает этот процесс.
На протяжении исследования примерно 10 000 участников никогда не курили, а 7 тысяч бросили; а 5800 колебалось между отказом от курения и курением; 2500 и сейчас курят.
Впоследствии ученые обнаружили, что и у прежних, и нынешних курильщиков легкие функционировали хуже, чем у тех, кто не имел привычки курить вообще никогда.
Также между легкими ярых и неактивных курильщиков не было замечено большой разницы.
Повреждения, которые возникали от 30 или более сигарет в день, всего на одну треть больше того, которое возникает после 5 или меньше сигарет в день.
Иными словами, у неактивного курильщика функциональность легких за год уменьшится настолько же, как у заядлого за девять месяцев.
Исследование также подтверждает общепринятое мнение, что лучше бросить курить как можно быстрее.
Однако существуют некоторые предостережения относительно его результатов.
Например, исследования опиралось на данные, которые участники сообщали сами, что могло привести к неточности. Также их проверяли по-разному несколько раз в разные годы.
Масштабы влияния курения на функцию легких также уменьшились после учитывания факторов, как наличие заболеваний легких и влияние пассивного курения.
Однако тенденции сохранились.
Поэтому, не курить — это лучшее, что вы можете сделать в этом случае.
Смотрите также:
