С переходом к цифровой эпохе, поток информации, который мы ежедневно перевариваем, вырос в разы.
По оценкам исследования Zenith’s Media Consumption Forecasts, которое проводилось в 57 странах мира, в 2019 году каждый человек потратит 800 часов на использование мобильного интернета. Это эквивалентно 33 дням без сна, пишет УП.Життя.
До 2021 года эта цифра возрастет до 930 часов, то есть 39 дней.
Но проблема не в самих девайсах, а в информационном потоке, который мы просто не успеваем переварить.
Мы стали уязвимыми к фейкам, информационным атакам, мы захлёбываемся ои рекламы, которая вышла за рамки ТВ и льется на нас из всех соцсетей, эмоционально реагируем на новости, причем часто только на их заголовки.
Как защититься от этого?
Настроить собственные информационные фильтры и тренировать критическое мышление.
Вот подборка книг, которые помогут в этом.
«Фактологии» Ганса Рослинга
Автора этой книги часто обвиняют в чрезмерном оптимизме. Однако дело не в оптимистичных оценках, а в подходе.
По словам Рослинга, люди склонны драматизировать ситуацию. Это базовая защита, которая нам осталась в наследство от наших древних предков. Безопаснее предположить, что за ближайшим деревом прячется хищный зверь и уйти, чем ждать пока он нападет на вас.
Долгое время такая особенность мышления помогала человечеству выживать, но в информационную эпоху — все усложнилось. Мы часто не можем спокойно оценить ситуацию, или хуже — поддаемся на манипуляции.
Что может помочь? По мнению Рослинга, покойный анализ цифр и фактов. В своей книге он приводит статистику по уровню здоровья, вакцинации, бедности и на примерах показывает, как часто мы попадаем под влияние стереотипов.
Книга однозначно настраивает критически смотреть на информацию и больше углубляться в контекст. Кстати, это одна из любимых книг Билла Гейтса.
«Мышление быстрое и медленное» Дэниела Каннемана
Дэниэл Канеман имеет в своем списке редкую награду — психолог, получивший Нобелевскую премию по экономике.
В своих работах он показал, насколько предвзято и иррационально может мыслить человек. Причем, расписал это достаточно понятно для массового читателя.
«Мышление быстрое и медленное» — одна из основных книг по поведенческой экономике. В большинстве книг, где говорится про иррациональный выбор — вы найдете отсылки именно к Канеману.
Хорошее развитие темы — книга другого нобелевского лауреата Ричарда Талера «Толчок. Как помочь людям сделать правильный выбор».
«Диванные эксперты. Как неограниченный доступ к информации делает нас тупее» Томаса Николса
Эта книга посвящена очень актуальной теме — кризису экспертности. Точнее миллиардам экспертов по любым темы, которые родились с развитием интернета.
Невольно заставляет задуматься, достаточно ли ты разбираешься в теме, чтобы писать какой-то комментарий.
Автор анализирует причины этой ситуации и пытается понять, как превратить пустые разговоры в результативные дискуссии.
«Не беспокоить. Как сфокусироваться в информационном шуме» Кэла Ньюпорта
В нашем диджитал мире актуальным становится понятие информационной гигиены. И книга Кэла Ньюпорта речь идет именно об этом.
По словам Ньюпорта, умение глубоко фокусироваться — это и навык, который обеспечит вам конкурентоспособность в будущем.
Пpoфеcop кoмпьютеpних нaук Джopджтaунcькoгo унивеpcитету подводит к выводу, что востребованными в будущем будут не те, кто чаще всего проверяет свою рабочую почту или быстрее отвечает в чате, а люди способные быстро учиться и производить по-настоящему креативные идеи. А для этого надо уметь глубоко погружаться в работу.
Кроме того, автор дает советы, как отбросить лишние источники шума и фокусироваться на той информации, которая вам действительно важна.
«Изящное искусство забивать на все» Марка Мэнсона
Эта книга ворвалась в книжные топы бестселлеров в разных странах мира, в том числе и в Украине.
Американский журналист, несмотря на легкий стиль и провокационное название, похоже, попал в сердце проблемы. Мэнсон не призывает забить на всю свою жизнь, а лишь советует отбросить и отвлечься от неважного.
Также, одна из тем, затрагиваемых Мэнсоном, это влияние интернета и социальных сетей на нашу жизнь.
Он показывает, как постоянное перелистывание ленты подталкивает сравнивать себя с другими, порождает страхи, что мы живем менее полноценной жизнью, чем окружающие, и в конце концов останавливает нас от активной работы над собой и движения вперед.
