Как социальные сети меняют наш мозг

Социальными сетями уже пользуется каждый третий житель этой планеты. Они позволяют общаться с людьми по всему миру, пишет УП. Но что при этом происходит с нашим...

Как уменьшить уровень стресса: 6 советов

2020 год только начался, а стрессовых ситуаций уже случилось немало. Поэтому мы и УП подготовили несколько простых советов, которые помогут чувствовать себя лучше. Поднимайтесь по лестнице Когда...

Как не просто поставить цели, но и достичь их: 9 простых правил

Начало года всегда дает мотивацию для воплощения давних мечтаний. Но эта мотивация временная - ее достаточно для того, чтобы начать, но недостаточно для продолжения, пишет...

Как распознать фальшивую дружбу

Фальшь можно легко заметить в отношениях других людей. В своих же - не так просто. К счастью, есть некоторые признаки, которые помогут определить, что этот...

9 вредных привычек, которые мешают быть успешным

Нет единого пути, который приведет вас к успеху. Однако есть вещи, которые мешают вам прийти к своей цели, пишет УП. Дариус Фору, автор и предприниматель, собрал...

Служебный роман: стоит ли начинать отношения на работе

Иметь дружеские отношения на работе - нормально, а вот личные отношения между коллегами могут стать проблемой для остальных. В наших реалиях обычно нет правил, регулирующих...

Как справиться с похмельем после праздников

Похмелье - это интоксикация организма вследствие употребления большого количества алкоголя. Это состояние сопровождается такими неприятными симптомами, как головная боль, тошнота, сухость во рту, апатия и...
Гипноз

Что такое гипноз и как он работает?

Научный взгляд на о то, как работает гипноз, что он может (и не может) делать и ответы на 5 самых популярных вопросов о гипнозе. Вопрос...

Как следить за расходами и доходами

Почему стоит следить, сколько ты тратишь и зарабатываешь, и как это может облегчить жизнь. О своем опыте контролирования расходов расскажет стратег по инновациям Антон Верховодов,...

Воровство ради удовольствия. Как у человека развивается клептомания

Есть люди, которые получают удовольствие от запаха бензина, свежей краски или новенькой книги, другие - от совершения кражи. Что здесь приятного и как врачи...