Чрезмерная потливость: причины появления и советы по избавлению

Потеть в жаркую погоду — вполне нормально, поскольку это естественный процесс снижения температуры тела. Пот выделяется также и при быстрой ходьбе или сильном стрессе.

Однако есть люди, которые страдают избыточной потливостью без физиологических потребностей. Такой процесс называется гипергидроз, пишет УП.

Что такое чрезмерная потливость

Гипергидроз может распространяться как на все тело, так и на какую-любо его часть: к примеру, ладони или лоб.

Какой нормы потоотделение не существует, и о гипергидроз говорят, когда мокрые ладони или рубашка препятствуют покоя и обычным занятием — когда ускользают инструменты или руль, приходится в течение дня переодеваться или несколько раз принимать душ.

Следствием гипергидроза может стать неприятный запах

За потоотделение по всему телу отвечают другие железы (экринные), а не те, которые производят пот со специфическим запахом (апокринные).

Тем не менее, если пот с себя регулярно не смывать, еще и есть пищу с сильно выраженным запахом, неприятный запах все же будет.

Гипергидроз может ухудшить состояние кожи с экземой, или увеличить риск воспаления волосяных фолликулов.

Потение стоп в сочетании с носками и спортивной обувью на весь день может вызвать грибковое поражение кожи стоп.

Чрезмерное потоотделение может помешать активной социальной или физической деятельности, а в результате привести даже к депрессивному расстройству.

Почему возникает чрезмерное потовыделение

Чрезмерная потливость может быть особенностью организма, обусловленная наследственностью или чрезмерной активностью периферической нервной системой.

Периферическая нервная система заботится об управлении работой внутренних органов в зависимости от наших физиологических потребностей, в том числе контролируют потоотделение.

Поэтому-то нас и бросает то в жар, то в холодный пот, когда испытываем страх, гнев, или читаем новости, что, собственно, одно и то же.

В случае первичного гипергидроза периферическая нервная система постоянно запускает потоотделение — надо это или нет.

В противном случае чрезмерное потоотделение может быть симптомом другого заболевания (вторичный гипергидроз).

Причиной сильного потоотделения могут быть такие болезни:

  • беременность,
  • менопауза;
  • тревожное расстройство;
  • низкий уровень глюкозы в крови;
  • чрезмерно активная щитовидная железа (гипертиреоз)
  • ожирение;
  • лекарства, в частности некоторые антидепрессанты;
  • наркотическое состояние или абстинентный синдром;
  • туберкулез или ВИЧ;
  • болезнь Паркинсона;
  • Лимфома Ходжкина;

Вторичный гипергидроз начинается внезапно и распространяется на все потовые железы, а не на какой-то участок.

Как избавиться чрезмерного потоотделения

  • Если это вторичный гипергидроз — следует устранить его причину, то есть нужно избавиться именно от самой болезни, а не просто «маскировкой» пота.
  • Также можно попробовать уменьшить потовыделение или его последствия:
  • избегать триггеров потоотделения (алкоголя, острой пищи);
  • пользоваться антиперспирантом, а не дезодорантом (это разные вещи)
    В нем должны быть соли алюминия. Если это раздражает кожу, увлажняйте ее косметическим молочком или кремом;
  • носить просторную, не тесную одежду из натуральных тканей, избегайте нейлона;
  • носить черное или белое — на нем не видно, что вы вспотели;
  • пользоваться прокладками под мышками (такие также существуют и у нас в продаже);
  • носить или хлопчатобумажные или модные спортивные носки для отвода влаги.
    Повлиять на потоотделение можно с помощью разнообразных процедур, лекарств и даже операций, однако такие рекомендации должен предоставлять врач-дерматолог;
  • блокировка ацетилхолиновых рецепторов. Так потовая железа перестает воспринимать сигналы нервной системы. Минусы — желудок и слюнные железы также, а это не хорошо;
  • ионофореза. Действие электрическим током на потовые железы, чтобы они «затихли»;
  • уколы ботокса. Ботулинистичний токсин А блокирует рецепторы ацетилхолина — нейромедиатора, который говорит потовым железам выделять пот или мышцам — сокращаться;
  • перерезание нервов периферической нервной системы, которые идут в потовые железы.
  • удаление или разрушение потовых желез.

Смотрите также:

Читайте далее: 6 причин, почему мы часто пукаем.