О том, как распознать энергетического вампира и не стать его жертвой мы уже разобрались. Но что если.. таким человеком для семьи, друзей и коллег являетесь вы сами?
По мнению Рэнди Рольфа, доктора медицинских наук и семейного терапевта, большинство энергетических «вампиров» паразитируют на других нечаянно.
Бывают случаи, когда каждому человеку может понадобиться помощь. Поэтому вы можете и не замечать, что рассказывая друзьям о проблемах и плохом настроении, вредите им.
Со временем это может привести к расторжению отношений, пишет УП.
Выяснить, не присущи ли вам признаки энергетического «вампиризма», поможет анализ собственного поведения.
Вот 6 признаков, на которые следует обратить внимание.
Вы циничны с друзьями
Энергетические «вампиры» подвержены цинизму, и саркастически относятся к проявлениям оптимизма других людей.
Они считают, что таким образом открывают другим глаза на правду и лишают лишних иллюзий.
Убедитесь, не слишком ли часто вы употребляете следующие фразы: «Ты слишком оптимистичен!», или «С твоими иллюзиями тебя ничего хорошего в жизни не ждет».
Вы доминируете в дискуссиях
Вы всегда доминируете в диалоге или управляете разговором и направляете его на темы, которые близки лично вам.
При этом не слушаете собеседника.
Разговоры требуют обратной связи. Если вы чувствуете, что заговариваете собеседника, сделайте паузу, чтобы дать другому человеку возможность что-то сказать.
Вы постоянно употребляете местоимение «я»
Энергетическому «вампиру» нужно направлять энергию на себя. Потому он много говорит о себе.
Посчитайте, сколько раз вы употребляете местоимения «я» и «мой».
Если постоянно используете в разговоре такие словосочетания, как «мои вещи», «я думаю», «я чувствую», «мой мир», это повод задуматься.
Вы чувствуете напряжение, когда находитесь в окружении друзей
Друзья и коллеги могут не откровенно говорить, что после встреч с вами испытывают негативные эмоции.
Но они начнут все чаще избегать вас и отказываться говорить на определенные темы.
В конце концов, ваши разговоры будут становиться поверхностными, а потом исчезнут и дружеские отношения.
Вы часто критикуете других
Слишком много критики или нежелательные советы вряд ли принесут вам популярность.
Энергетические «вампиры» часто попадают в замкнутый круг: из-за их негатива люди не хотят с ними общаться, а это вызывает гнев и еще большее разочарование.
Потому они начинают всех критиковать, чем еще больше отталкивают от себя.
Чувствуете себя истощенным, если некому пожаловаться
Если люди начинают избегать вас, то вы чувствуете себя более подавленным. Вам становится лучше только тогда, когда находите новые «уши», которые готовы слушать.
Если это все происходит с вами, нужно задуматься над изменением поведения и поиском внутренних источников энергии.
Старайтесь заниматься саморазвитием, быть внимательными к друзьям и не вести себя эгоистично.
Помогайте другим, а в случае необходимости искренне обращайтесь за поддержкой, но не перекладывайте полностью свои проблемы на плечи других.
Смотрите также:
Читайте далее: как правильно ссориться и решать конфликты с любимым человеком.
