Гаджеты обновляются быстрее, чем мы успеваем к ним привыкнуть, технологии меняются быстрее, чем мы успеваем их усвоить. А, как мы знаем, все малопонятное и неизвестное часто сопровождает страх.
Феномен страха технологий заключается в тревожности, сопровождающей использование техники, приложений, нововведений вроде 5G, пишет Bit.
Технофобия может иметь разные формы: просто пристрастное отношение, повышенная тревожность, страх, негативное восприятие и т.д.
Важная и существенная разница между технофобией и другими фобиями состоит в том, что избежать технологий современному человеку почти невозможно. Поэтому технофобы встают перед неизбежной задачей справиться со своим пессимизмом по поводу будущего мира и технологий и необходимостью пользоваться ими.
Понятно, что это вызывает определенную тревогу и чувство потери контроля за собственной жизнью.
Пока технофобия не относится к клиническим психологическим расстройствам. Однако она может вызывать вполне клинические случаи панических атак, тремора и т.д.
Кто наиболее уязвим к технофобии
Технофобия – это иррациональный непонятный страх перед миром диджитала и новыми технологиями. Согласно данным исследований, опубликованных в журнале Behavioral Sciences, люди старшего возраста избегают использовать даже такие технологии, как интернет, в повседневной жизни.
По составу характера интроверты менее склонны к тому, чтобы пробовать что-нибудь новое и активно пользоваться всеми новинками техники и цифровизации.
Важными факторами, влияющими на потенциальную возможность развития у человека технофобии, считают социальный статус и уровень образования: чем выше уровень образования, тем лучше человек воспринимает нововведение и технический прогресс.
Существует также связь между культурной средой, в которой живет человек. Если мы растем и развиваемся в индивидуалистическом обществе, нам легче поймать нововведения.
Важно отдавать себе отчет, что технофобия часто связана с тем, что мы боимся стать заложниками технологий, мы боимся, что роботы заменят нас на рабочих местах, что они станут нашими партнерами и обесценят наши чувства.
50-60 лет назад человечество возлагало большие надежды на технический прогресс, роботизацию и диджитализацию. Мы были убеждены, что это решит социальные проблемы. Но технический прогресс происходит стремительно, а мы никак не можем справиться с финансовыми кризисами, безработицей, преступностью и прочим.
Технофобов можно условно разделить на 3 категории:
- Неудобные технофобы – они почти не осваивают новые технологии, используют только те, которые уже изучены;
- Когнитивные технофобы – используют технологии, но с определенным страхом;
- Нетерпеливые технофобы – переживают иррациональный страх перед использованием новых технологий.
Как справиться с технофобией
Осваивать по одной технической новинке – приложению, гаджету и т.п. – за определенное время. Не пытаться усвоить все сразу.
Дать себе время на то, чтобы отношения с технологиями сложились, не ускорять момент.
Интересоваться историей изобретений, открытий и технического прогресса искать научные объяснения.
Сменить круг общения и подружиться с кем-то, кто хорошо разбирается в девайсах и приложениях.
Смотрите также:
Читайте далее: страх перемен — история возникновения и образ мышления в зоне комфорта.
