В одной из подотрасли психологии существует направление, которое пополняется мифами еще с прошлого века.
Это — психосоматика, неквалифицированные адепты которой только добавляют стигм к имиджу этой дисциплины, пишет Tokar.ua.
Сегодня мы кратко разберемся в том, чем является и не является психосоматика и действительно ли все болезни от нервов.
Первые нотки скепсиса возникают от самого названия. Мол, психосоматики не существует, а все человеческие выходки можно объяснить биологией.
Действительно, найти подтверждение психологическим источникам болезни крайне трудно. Спектр доказательной медицины стремится проверить и объективно исследовать, а потом выдать штамп «доказано». Психосоматика такой в повестку дня не входила, до последних времен.
Сейчас врачи начинают рассматривать психосоциальную природу некоторых заболеваний. По крайней мере, не оспаривается роль психологии в лечении аллергий, ишемических болезней сердца и других хронических заболеваний, которые влекут за собой депрессию, тревожность и другие проблемы.
Иначе говоря, поведение в ситуации болезни может ухудшать течение самого заболевания.
Существует исследование, где описаны онкобольные пациенты, которые переживают настолько серьезный стресс, что значительно теряют и в когнитивных способностях.
Как результат — БАДы, нетрадиционная медицина и медитативные практики. С одной стороны, такой копинг определенной степени помогает преодолевать психологические аспекты заболевания. Впрочем, они не заменят профессионального лечения. В результате человек обращается к специалистам только тогда, когда спасти его они уже не способны.
Отсюда прорастают корни другого стереотипа, который «осимволизирует» болезнь. Это о боли в горле, связанные с «проглоченным» оскорблением и болями в желудке «после ссор».
Мягко говоря, такой подход в разрезе тяжелых или хронических болезней — опасен.
Введнный в заблуждение человек тратит время, которое можно было бы направить в сторону реального лечения, пока не стало поздно.
В этом контексте следует говорить не о психосоматике, а об издании желаемого за действительное и потребность простых объяснений сложным проблемам.
Молекулярные, генетические или вирусные концепты знает не каждый медик, не то что простой человек. Поэтому объяснить злокачественное образование или хроническую болезнь легче через символ: эмоцию, ситуацию или историю.
Да, кстати, легче найти виноватых — недругов, родственников или самих себя. Реальность того, что та же онкология есть неизвестной биохимической реакцией, принять бывает очень трудно.
С другой стороны, тревожность может на самом деле отображаться на физическом здоровье человека.
К примеру, хроническое повышение кортизола на фоне стресса приводит к изменениям в благоприятности стресс-факторов. Человек становится более чувствительным к внешним психологическим раздражителям, оказывается в тахикардии, головокружениях и слабости.
К сожалению, сегодня психосоматика широко эксплуатируется мошенниками, которые используют положительные аффирмации, гипноз и другие средства. Конечно же, не бесплатно. В результате люди, страдающие психосоматическими симптомами, страдают от такого «лечения» еще больше.
Единственный безопасный способ лечения психосоматических расстройств в таком случае — квалифицированная психотерапия (как правило, когнитивно-поведенческая).
Это означает, что специалист по специальности клинической психологии или консультативной психологии поможет отделить гиперфиксованную реакцию от реальных симптомов заболевания.
При таком лечении человек перестает катастрофизировать свои симптомы и становится объективным относительно своего состояния.
Итак, не спешите отдавать деньги мошенникам и не стесняйтесь попросить у специалиста профильные документы.
Смотрите также:
Читайте далее: парадокс плацебо: можно ли вылечиться без таблеток?
