Согласно Всемирной Организации Здравоохранения за 2019 год, в мире насчитывается более 2,2 млрд. людей с недостатками зрения.
Это довольно распространенная проблема, о которой необходимо говорить и правдиво информировать о возможности коррекции зрения, пишет Bit.
Сегодня мы развеем ложные факты про очки и про контактные линзы, о которых мы часто можем слышать от других.
Контактная линза может потеряться в глазу
Глаз имеет свои анатомические особенности и контактная линза попросту не может там потеряться, разве что задержаться по верхним веком.
Если вы сильно потрете глаз, линза может выпасть и вы этого не заметите. Также это может произойти, если что-то попало в глаз, например, жидкость.
Поэтому когда возникают подозрения, что контактной линзы нет в глазу и вы чувствуете дискомфорт и боль, обязательно обратитесь к офтальмологу.
Если носить очки или линзы, зрение начнет падать
Это заблуждение происходит от вполне реальной ситуации. Когда человек начинает носить очки или линзы и наконец видит хорошо, в мозгу возникает так называемое «эталонное изображение», с которым он будет сравнивать качество зрения без коррекции.
Поэтому потом без очков и контактных линз человеку кажется, что он видит хуже, хотя острота зрения без коррекции не меняется.
Детям нельзя носить контактные линзы
Так считают многие родители, но это не соответствует действительности. Контактные линзы даже можно использовать сразу после рождения, но назначать и подбирать их может только врач.
Для детей иногда это единственный способ коррекции, который сохранит зрение, пока они подрастут и смогут пользоваться и линзами, и очками.
Также для детей коррекция контактными линзами является удобной, ведь дети очень активны, всегда находятся в движении.
Нужно выбрать что-то одно: или линзы, или очки
Бывают случаи, когда человек имеет противопоказания для использования линз и носит лишь очки или наоборот — и это скорее исключение.
Очки и контактные линзы — не соперники. Они замечательного взаимодополняют друг друга: очки подчеркивают стиль, а контактные линзы дарят ощущение свободы во время занятий спортом или активного отдыха. Поэтому можно иметь и то, и другое.
Контактные линзы можно подобрать в зависимости от потребностей. Если нужно быть в них ежедневно, выбирайте линзы с ежемесячной заменой. А если вы чаще носите очки и контактные линзы планируете использовать время от времени, то лучшим выбором для вас станут одноразовые линзы с ежедневной заменой.
Недостатки зрения без коррекции можно исправить гимнастикой для глаз
Гимнастика для глаз может быть полезной только для профилактики — особенно если ваша основная деятельность связана со зрительным нагрузкам глаз.
Тогда гимнастика поможет снять избыточное напряжение и разгрузит ваши глаза.
В некоторых клиниках используют специфическую аппаратную гимнастику как дополнительный метод комплексного лечения дефектов зрения. Однако такие тренировки назначает врач, а недостатки и болезни требуют лечения или коррекции у специалистов.
Если носить контактные линзы, очки для компьютера не нужны
Контактные линзы корректируют зрение. Но стоит помнить, что при работе за компьютером глаза нуждаются еще и защите от чрезмерного влияния синего света, который излучает монитор. В таком случае отличным решением станут компьютерные очки без диоптрий.
Важным фактором является количество времени, которое вы проводите за компьютером. Используя очки с фильтром синего света, стоит делать перерывы в работе и контролировать расстояние между глазами и монитором.
Если болит голова, когда вы надеваете новые очки, то вам их неправильно подобрали
Когда вы надеваете новые очки или линзы (особенно если до этого их никогда не носили), то головная боль может продолжаться некоторое время — это обычная адаптация. Ее стоит переждать, чтобы в дальнейшем жить полноценной жизнью и видеть окружающий мир четко.
Представьте, что вы очень долго сидели в темном помещении и потом вы вышли на дневной свет. Конечно, у вас сразу разболится голова, потому что ваш мозг не привык видеть все в ярких и четких цветах. Так же и с новыми очками или линзами.
Употребление моркови и черники улучшает зрение
Морковь и черника улучшают состояние контрастную чувствительность и зрительную выносливость, а также хорошо работают над профилактикой проблемы. Эти продукты полезны для зрения, но они не могут полностью решить проблемы со зрением.
Лечить ухудшения зрения необходимо комплексно: от здорового образа жизни и полноценного питания и коррекции зрения с помощью контактных линз и очков.
Если ничего не беспокоит и проблем со зрением нет, средства для его коррекции не нужны
Серьезные проблемы могут быть незаметными для вас на первых стадиях.
Специалисты рекомендуют проходить диагностику зрения хотя бы раз в год, если нет жалоб. Проверка зрения — это не только табличка с буквами разного размера, но и много других тестов, которые помогут выявить проблемы и заболевания.
Если чувствуете, что стали больше щуриться, увеличиваете размер шрифта на телефоне или все ближе подсаживаетесь к монитору — это звонок: нужно к врачу.
Очки и контактные линзы можно приобрести без назначения врача
Если вы планируете приобрести очки или контактные линзы, стоит посетить врача-офтальмолога или окулиста. Специалист проверит ваше зрение и посоветует средство коррекции для вас. Помните, что рецепты на очки и на контактные линзы отличаются.
Недостатки зрения — это не проблема, а вопрос, который имеет решение. Сходите к врачу, подберите правильные очки или контактные линзы и живите полноценной жизнью, наполненной яркими цветами, контрастами и четкими линиями!
Смотрите также:
Читайте далее: китайский стартап Rokid разработал специальные очки для выявления больных с COVID-19.
