Многие женщины боятся или стесняются обсуждать свое интимное здоровье с врачами. Часто они беспокоятся из-за проблем, которые лекго решить, или же просто не знают, что эти явления нормальны для определенного периода.
Акушер и гинеколог Шри Датта решила ответить на популярные неудобные вопросы относительно женского здоровья, пишет УП.
Эти советы крайне важны сейчас, когда во время карантина не всегда есть возможность посетить врача.
Какими должны быть нормальные вагинальные выделения?
Выделения — это действительно хороший признак вашего вагинального здоровья.
Светлые или молочные выделения — полностью нормальные.
Тип и количество выделений могут зависеть от менструального цикла. Например, они становятся более густыми и желеобразными во второй половине цикла.
Если вы чувствуете постоянную смену цвета, консистенции или запаха выделений — стоит провериться у гинеколога.
Кроме того, нужно следить за здоровьем и чистотой интимных органов, а также контролировать бактериальный баланс.
По этой причине не рекомендуется проводить внутреннее шприцевание влагалища, которое может изменить естественный бактериальный баланс.
Для очистки внешней кожи, можно использовать обычную воду и мыло.
Почему критические дни бывают очень интенсивными и как с этим справиться?
Частота и продолжительность цикла зависит от конкретного организма, поэтому прежде всего вам нужно определить свою норму.
Проследите за тем, какое количество гигиенических средств вы используете и не подтекают ли они.
Для мониторинга менструального цикла идеально подходят менструальные чаши.
Вам может понадобиться большая менструальная чаша течение первых двух дней вашего периода и меньшая — в другие дни.
Если у вас длительные тяжелые месячные — с приливами, сгустками или сильным кровотечением с почасовыми или двухчасовыми изменениями гигиенических средств — нужно провериться у гинеколога.
Сильные критические дни могут быть спровоцированы миомами и полипами, которые растут в матке.
Иногда причиной изменения менструального цикла может стать прием лекарств или гормональный дисбаланс в щитовидной железе — эти вещи должен проверить врач.
Больно заниматься сексом — почему?
Хотите верьте, хотите нет, но в какой-то момент секс становится болезненным — существует достаточно длинный список возможных причин.
Неудобно заниматься сексом может быть в определенные периоды менструального цикла.
Причиной болевых ощущений также может стать недостаток жидкости
Болезненные ощущения в сексе провоцируют и различные медицинские проблемы, такие как инфекции, миома или эндометриоз.
Поэтому если вам постоянно больно заниматься сексом, важно обратиться к врачу.
Прежде всего нужно выяснить причины болевых ощущений — они могут физическими или эмоциональными.
Почему так часто хочется в туалет?
Для начала нужно обратить внимание на то, сколько воды, кофеина и алкоголя вы употребляете в течение дня.
Если вы пьете недостаточно воды, ваша моча становится более концентрированной — это может раздражать мочевой пузырь, заставляя вас чаще ходить в туалет.
Причиной такого явления также может быть инфекция мочевых путей или гиперактивный мочевой пузырь.
Кроме того, лекарства или заболевания, включая запоры, могут влиять на частоту посещения туалета.
Миома матки или беременность, также могут привести к частому мочеиспусканию, поскольку оказывают давление на мочевой пузырь.
После мониторинга потребления жидкости и количества посещений туалета пора обратиться к врачу для дальнейшего изучения, чтобы выяснить точную причину и правильное лечение.
Вы также можете получить пользу от укрепления мышц тазового дна, которые поддерживают мочевой пузырь, кишечник и влияют на сексуальную функцию, регулярно делая упражнения Кегеля.
Появляются кровотечения между менструациями и после секса, что происходит?
Существует множество причин, которые могут спровоцировать кровотечение между менструациями или после полового акта.
Чтобы выяснить причину, запишите, когда именно начинается кровотечение, насколько, оно тяжелое и как долго длится по сравнению с менструацией.
Кровотечение может возникнуть при изменении средств контрацепции, например, на новые таблетки.
У некоторых женщин легкое кровотечение может начинаться во время овуляции
Кроме того, не связанное с менструацией кровотечение может спровоцировать некоторые инфекции, передающиеся половым путем, а также стресс или беременность.
Миомы или полипы в матке также могут повлиять на продолжительность, частоту и тяжесть цикла, а также кровотечение между ними.
Месячных не было в течение трех месяцев, но тест на беременность отрицательный — что это значит?
Кроме беременности, есть много причин, по которым ваш менструальный цикл может остановиться.
Во-первых, вспомните, были ли ваши критические дни регулярными прежде чем прекратились на длительный срок.
Причиной прекращения менструации может стать изменение гормональной контрацепции или сильный стресс.
Кроме того, внезапная потеря веса, выполнение слишком большого количества упражнений или избыточный вес могут повлиять на ваши месячные.
Медицинские проблемы, такие как плохо контролируемый диабет или гиперактивная щитовидная железа, также могут влиять на периодичность и частоту критических дней.
Конечно, надо проверять ваши гормоны, чтобы убедиться, что это не первый признак менопаузы.
Но ранняя менопауза встречается редко — только 1% женщин встречается с ней в возрасте до 40 лет.
Нужно ли бриться перед визитом к гинекологу?
Нет необходимости бриться или делать восковую эпиляцию в интимных зонах перед походом к врачу-гинекологу.
Они могут осмотреть вас с лобковыми волосами или без них.
Единственный случай, когда рассматривается возможность удаления волос — операция на коже вокруг влагалища.
И даже удалять волосы будут в операционной только по мере необходимости.
У меня поликистоз яичников, значит ли это, что я не смогу иметь детей?
Синдром поликистозных яичников действительно может повлиять на менструальный цикл, а в некоторых случаях и на вашу фертильность, но не всегда.
Синдром является распространенным явлением, с ним сталкиваются от 2 до 26 женщин из 100.
Он связан с количеством заполненных жидкостью фолликулов, которые содержатся в яичниках.
Поликистоз может проходить бессимптомно, поэтому нужно обратить внимание на регулярность или отсутствие менструации, прыщи и увеличение волос на лице или на теле.
Избыточный вес также может быть связан с этим заболеванием, но диагностика зависит от вашей менструальной регулярности, анализа крови и УЗИ.
В долгосрочной перспективе синдром может быть связан с другими заболеваниями, такими как диабет, высокое кровяное давление и изменения в слизистой оболочке матки, поэтому важно проконсультироваться с гинекологом.
Чувствую боль в нижней части живота, которая усиливается до начала менструации.
Что происходит?
Боль в тазовой области во второй половине менструального цикла и болезненные критические дни могут указывать на эндометриоз.
Это медицинское состояние, при котором слизистая оболочка матки встречается в другом месте — часто в яичниках и вокруг матки, а также внутри нее.
Эндометриоз может вызвать регулярные боли, которые будут усиливаться перед и во время менструации.
Однако боль также может быть вызвана инфекцией или проблемами с кишечником, поэтому важно обратиться к врачу, чтобы определить правильное лечение.
Вам нужно вести дневник своей боли, в зависимости от того, когда у вас начинаются критические дни — если боли не связаны с менструацией, причиной может быть киста яичника или синдром раздраженного кишечника.
Зачем делать мазок, если ранее сделали прививку от ВПЧ?
Вирус папилломы человека (ВПЧ) является распространенной инфекцией, передающейся половым путем, с более чем 100 различными типами, которые могут вызвать бородавки и рак шейки матки.
Заражение ВПЧ обычно не вызывает каких-либо симптомов, поэтому люди с ВПЧ не знают, что у них есть инфекция, и, как правило, на выздоровление идет 18-24 месяца.
Программа вакцинации, хоть и эффективная, но не защищает от всех видов ВПЧ, которые могут вызвать рак шейки матки, и вы должны своевременно завершить курс вакцинации.
Поскольку вакцина не защищает от всех типов ВПЧ, как и раньше, важно делать мазок с шейки матки после достижения 25-летнего возраста.
Это может помочь выявить любые проблемы на ранней стадии, поэтому стоит обратиться за консультацией к врачу.
Смотрите также:
Читайте далее: секс во время беременности. Мифы и рекомендации акушера-гинеколога.
