Советы родственников улыбаться для школьных фото и идти по жизни с оптимизмом — обычно нас только раздражали и бесили. При этом здравый смысл в этих советах однозначен.
Конечно, натянутая улыбка на фотографии вряд ли сделает вас счастливыми, а вот навык смотреть на мир позитивно и не упускать возможность искренне посмеяться, может сработать, пишет Bit.ua.
Какую роль в нашей жизни играет смех, почему мы чаще смеемся в компании, чем наедине и почему это крайне важно — в нашем сегодняшнем материале.
Что такое смех и для чего он нужен
Нейробиолог и профессор психологии Университета Мэриленда Роберт Провини посвятил изучению смеха более 20 лет. В 2001 году он выпустил работу «Смех: научное исследование», в которой проанализировал роль наших положительных эмоций.
По словам Провини, смех играет роль «позывного», социального сигнала. Исследователь выяснил, что мы смеемся чаще всего в компании: вероятность расхохотаться над шуткой в 30 раз выше, если рядом есть друзья или даже просто знакомые.
Смех всегда подразумевает наличие отношений
Это фраза Провини. И мы не можем с ним не согласиться.
Ученый также отмечает, что способность смеяться развилась у нас благодаря влиянию смеха на других, а не потому что сам по себе смех улучшает настроение и здоровье. Поэтому коммуникационная роль смеха не менее (если не более) важна от физиологической.
Подобного мнения придерживается и Софи Скотт, нейробиолог Университетского колледжа Лондона. Она также посвятила изучению смеха и его функции много времени и пришла к выводу, что именно смех является той универсальной эмоцией, которую лучше распознают представители разных народов, культур и поколений.
Кроме того, Скотт выяснила: люди могут искренне смеяться, только если расслаблены и чувствуют себя в безопасности. Нервный смех не считается — он скорее является способом пережить тяжелую ситуацию и его причиной точно не является расслабление.
Кстати, функцию помощи переживания выполняет так называемый черный юмор —
об этом мы уже подробно рассказывали.
Софи определяет смех как эмоцию, которая помогает находить общий язык и сближаться. И качество шуток, как и тема для них, уже не играют такой важной роли.
«Смех является показателем отношений, — говорит исследовательница, подтверждая мнение Провини. — Когда вы вместе с другими людьми смеетесь, вы показываете, что они вам нравятся, или вы с ними согласны, или принадлежите к одной и той же группе».
Скотт приводит пример налаживания контакта: когда люди на свидании смеются над шутками друг друга. Это не обязательно свидетельствует о классном чувстве юмора обоих, но является показателем, что парочка привлекает друг друга. Если смех сохраняется в длительных отношениях, это тоже хороший показатель: значит люди до сих пор не потеряли тяготения между собой.
Почему мы смеемся неискренне
Неестественно громкий смех над шуткой шефа-тирана, попытки выжать из себя улыбку после неудачной шутки на свидании — зачем это все?
Если отталкиваться от роли смеха как средства коммуникации, все становится очевидным: мы имитируем его ради налаживания контакта. Смех, как мы уже выяснили, дает возможность другим людям понять, что мы привержены к ним и симпатизирующие им.
Поэтому если нам нужно создать такую иллюзию, мы и используем неискренний смех, надеясь, что это подействует. И это иногда реально работает: хотя люди и довольно неплохо считывают эмоции и даже на неестественную улыбку могут среагировать по крайней мере как на попытку наладить контакт и предоставить нам такой шанс.
Смотрите также:
Читайте далее: как распознать фальшивую дружбу.
