Как юмор поддерживает и спасает отношения

Если полистать все статьи о том, как правильно вести себя на первом свидании, в большинстве из них будет совет: шутить и реагировать на шутки собеседника.

И резон в этом есть: шутки объединяют людей и быстро помогают им сблизиться. По данным cайта знакомств eHarmony, 77% считают идеальным партнером того, кто может похвастаться остроумием и умением смотреть на жизнь с юмором, пишет Bit.ua.

Этот пункт значительно опережает даже такие важные качества, как заботливость, надежность, умение слушать и страстность.

Так может, стоит прислушаться к советам и не тратиться на спортзал, косметику или пикап-курсы, а просто чаще смотреть стендап и развивать чувство юмора? Тем более в длительных отношениях это однозначно пригодится. А может и осуществит мечту о браке раз и на всю жизнь. Как именно — расскажем далее.

Долгие отношения и чувство юмора —
как это связано?

Этим вопросом заинтересовались психологи из Калифорнийского университета в Беркли, посвятив исследованию целых 13 лет.

Исследователи наблюдали за 87 супругами среднего (40-50 лет) и пожилого (60-70 лет) возраста. Пары жили в законном браке 15 лет.

С влюбленными психологи время от времени общались, выясняя детали их жизни, в частности обращая внимание на разногласия и причины для ссор. Исследователи заметили странную закономерность: люди, которые долго жили в браке, успели пережить потери близких друзей, родственников, — даже в пожилом возрасте оставались счастливыми и иногда даже становились счастливее, чем в молодости.

Психологи выяснили, что после кризисов в отношениях и сложных периодов, в супружеской жизни наступает затишье. В том числе и благодаря юмору: способность смотреть на проблемы с улыбкой и не считать их концом света действительно могла становиться спасательной.

Кроме того, пары, привыкая друг к другу, заменяли обвинения в шутки: вместо ссор они просто смеялись друг над другом, снижая градус раздражения и сводя конфликт на нет. У многих людей, которые долго прожили вместе, шутки полностью перекрывали ссоры. Супруги настолько привыкли друг к другу и умели принимать недостатки, просто не тратили силы на негативные высказывания или эмоции в адрес любимого человека.

Если проанализировать исследования, получается такой замкнутый круг: юмор помогает наладить отношения и поддерживать их, а затем привязанность людей доходит до такой степени, что они способны почти автоматически заменять ссоры на шутки.

Ученые отметили, что большее количество лет, прожитых вместе, равняется большему количеству положительных эмоций. Конечно, действует это не в каждом случае: пары иногда распадаются после многолетнего брака со скандалом и взаимными обвинениями. И все же большое количество времени вместе, приправленные здоровым юмором, способно творить чудеса и сближать людей.

Спасет ли юмор мои отношения?

Однозначного ответа нет: все случаи разные. К тому же один человек вряд ли на что-то сможет повлиять, особенно если партнер для этих отношений не делает почти ничего. Юмор вполне может спасти, сводя на нет конфликтные ситуации.

Даже высказывать претензии можно с юмором — это не даст конфликту начаться

Главное — не переборщите с шутками: некоторые ситуации все же требуют серьезного отношения, а ваши ироничные реплики только разозлят партнера.

Шутите, но придерживайтесь баланса, относитесь к проблемам с юмором и будьте счастливы — в отношениях или без них.

Смотрите также:

Читайте далее: черный юмор: стоит ли смеяться над циничными шутками.