Снижение или потеря аппетита может возникать вследствие различных изменений в организме — от переутомления до вирусного заболевания.
Гастроэнтерологи рассказывают, что снижение аппетита может вызвать различные неврологические и патологические состояния, расстройства пищевого поведения и даже психиатрические заболевания, пишет УП.
Снижение аппетита характерно для любого интоксикационного синдрома. Это синдромы, сопровождающиеся повышением температуры тела.
Аппетит также пропадает при заболеваниях, которые имеют проявление в форме сильного болевого синдрома.
Бактерии и вирусы
Потеря аппетита может быть вызвана бактериальными, вирусными, грибковыми или другими инфекциями в любом месте.
Вот несколько возможных вариантов:
- инфекция верхних дыхательных путей;
- пневмония;
- гастроэнтерит;
- колит;
- кожная инфекция;
- менингит.
После правильного лечения болезни аппетит вернется.
Психологические причины
Состояние психического здоровья может иметь значительное влияние на физическое самочувствие человека.
Аппетит может пропадать вследствие:
- депрессии;
- беспокойства;
- панических атак;
- длительного стресса;
- пережитого горя;
- расстройств пищевого поведения.
Наиболее распространенным проявлением расстройства пищевого поведения, который сопровождается потерей аппетита, является анорексия.
При булимии человек наоборот, ест много, а потом искусственно вызывает рвоту.
Анорексия в любых ее проявлениях вызывает потерю аппетита — это могут быть начальные проявления или критическое состояние.
Тогда человек считает, что он толстый, и начинает себя ограничивать.
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Снижение аппетита характерны для проблем с желудком и кишечником, таких как:
- запор,
- диарея,
- пищевое отравление,
- проблемы с пищеварением,
- непереносимость пищи.
Такой симптом может также наблюдаться при гастрите, холецистите, панкреатите.
В этом случае аппетит теряется в острый период заболевания.
Это могут быть также заболевания поджелудочной железы, сопровождающихся болевыми ощущениями. Из-за этого человек боится есть. Здесь уже сочетаются два компонента — проблемы с желудочно-кишечным трактом и психологический аспект.
Другие медицинские состояния и хронические заболевания
Потеря аппетита может быть связана со снижением функции иммунной системы, плохим самочувствием и расстройством желудка.
Заболевания, которые могут вызвать потерю аппетита, включают:
- гормональное состояние, известное как Аддисонова болезнь;
- астму;
- сахарный диабет;
- хроническое заболевание печени или почек;
- высокий уровень кальция в крови;
- ВИЧ и СПИД;
- недостаточную активность щитовидной железы или гипотиреоз;
- сверхактивную щитовидную железу или гипертиреоз;
- хроническое обструктивное заболевание легких;
- сердечную недостаточность;
- рак, особенно, если болезнь сосредоточена в желудке или кишечнике.
Побочное действие лекарств
Потеря аппетита — частый побочный эффект многих лекарств наряду с другими проблемами пищеварения. Это обычное явление, когда лекарства проходят через желудок и пищеварительный тракт человека.
Лекарства и методы лечения, которые часто вызывают потерю аппетита, включают:
- успокаивающие препараты;
- некоторые антибиотики;
- иммунотерапию;
- химиотерапию;
- лучевую терапию в области живота.
Если человек недавно перенес серьезную операцию, он, вероятно, не захочет есть. Отчасти это чувство может быть связано с обезболивающими препаратами.
Употребление наркотиков и алкоголя также может провоцировать отвращение к еде.
Потерю аппетита, вызванную приемом лекарств, можно вернуть, изменив дозировку или препарат. Но это не стоит делать самостоятельно, предварительно лучше посоветоваться с врачом.
Возраст
Еще одна причина уменьшения тяги к пище — старение. Это может быть связано с частым употреблением лекарств и изменениями в организме.
Пожилые люди также могут испытывать снижение интереса к еде из-за притупления ощущений.
С возрастом также наблюдается снижение зрения, обоняния и вкуса — это лишает возможности оценить все преимущества пищи.
Кроме того, с возрастом снижаются потребности в энергии. Частично это связано с потерей прочности костей и мышц. А малая физическая активность может снизить потребности в расходе калорий.
Трудности жевания из-за ослабленных мышц лица, проблем с зубами или снижения выработки слюны — другие причины, по которым пища становится неприятной для пожилых людей.
Снижение аппетита может создавать серьезный риск дефицита питательных веществ у пожилых людей.
Как потеря аппетита может повлиять на организм
«Во время длительной потери аппетита ухудшается работа кишечного тракта, развивается дефицит витаминов, микро- и макроэлементов«, — предостерегают гастроэнтерологи.
Если снижение аппетита вызвано краткосрочным заболеванием, он может вернуться естественным путем без каких-либо длительных последствий.
Однако, если причина в чем-то более серьезном, то без надлежащего лечения состояние может ухудшиться.
Длительное снижение аппетита может сопровождаться следующими симптомами:
- сильная усталость;
- потеря веса;
- учащенное сердцебиение;
- высокая температура,
- раздражительность;
- общее недомогание.
Недоедание и дефицит витаминов могут вызвать опасные для жизни осложнения.
Важно обратиться к врачу, если потеря аппетита не проходит после острого периода заболевания или длится дольше нескольких недель.
Если человек замечает, что у него длительное время нет аппетита, начинает терять вес, быстро устает, наблюдается нехватка сил — это повод обратиться к врачу.
Важно сразу обратиться за медицинской помощью, если ваш сниженный аппетит может быть результатом депрессии, алкоголя или расстройств пищевого поведения.
Как лечить потерю аппетита
Гастроэнтерологи отмечают, что рекомендации по повышению аппетита должен предоставлять врач, оценив общее состояние пациента и проведя диагностику.
Врач может выписать медицинские препараты, которые повышают аппетит, или порекомендовать правильный рацион.
Некоторые домашние методы для самолечения потери аппетита могут навредить организму. Например, подкисленная вода повышает желание поесть, но может быть вредной при определенных заболеваниях желудка.
Важным условием при потере аппетита яыляется легкое и сбалансированное питание
При потере аппетита следует отдавать предпочтение продуктам, которые легко усваиваются.
Желательно не злоупотреблять жирным, жареным, острым, потому что это будет наоборот вызвать тяжесть в желудке.
Также рекомендуется питаться небольшими порциями, поскольку они лучше перевариваются в желудке.
Повысить аппетит могут также легкие физические упражнения.
Еще полезно вести дневник того, что вы едите и пьете, от нескольких дней до недели. Это поможет врачу оценить количество питательных веществ и степень вашего снижения аппетита.
Смотрите также:
Читайте далее: почему важно тщательно пережевывать пищу и как это делать правильно.
