Почему наш мозг так быстро все забывает? Прямо сейчас, во время чтения, наши глаза движутся слева направо, но мозг поверхностно улавливает слова.
Скорее всего, дочитав эту строку, мозг не сможет вспомнить, что прочитал выше, пишет УП.
Когда человек читает, его мозг делает гораздо больше, чем просто понимает слова: он позволяет сочувствовать незнакомым людям, взаимодействовать с идеями, которые бросают вызов и вдохновляют, представлять другие миры.
Конечно, если потом получится вспомнить, что именно было прочитано.
Почему бумажные книги лучше электронных
Профессор информатики в государственном университете Сан-Хосе Зимин Лю отмечает, что когда люди читают текст на экранах гаджетов, а не на бумаге, они становятся подвержены скиммингу — беглому просмотру (как пример — социальные сети).
Это объясняет, почему люди не могут вспомнить то, что они только что прочитали.
Как говорит когнитивный нейробиолог Мэрианн Вольф, читая внимательно, люди ищут ассоциации с предыдущим опытом, принимают решение, верить ли точке зрения автора или нет.
«Во время внимательного чтения в ваших лобных долях постоянно рождается множество гипотез», — говорит она.
Но когда люди поверхностно читают текст — информационная база в мозгу не формируется.
«У вас останется память о прочитанном тексте. Но у вас не хватило времени запомнить его смысл», — рассказывает Мэрианн Вольф.
Почему забывать — это не всегда плохо
Забывать что-то — это не всегда плохо. Из-за избытка информации во всем мире, мозг не в состоянии обработать абсолютно все.
По словам ученого-невролога из Чикагского университета Моники Розенберг, уровень внимания во время чтения является важным инструментом для фильтрации информации.
Мозг тщательно отделяет то, что захочет потом вспомнить, от того, что потом забудет.
Как вернуть удовольствие от чтения
Тем, кто хочет запомнить больше, Розенберг советует устранить все отвлекающие от чтения факторы:
«Я часто пытаюсь прочитать статью, но потом я отвлекаюсь на электронную почту, или приходит мой студент и мы обсуждаем исследовательские проекты, и в итоге я запомню меньше из того, что прочитал».
Для Мэрианн Вольф читать не отвлекаясь означает отключиться от электронной почты и других соблазнов интернета:
«Если бы я давала совет читателям, я бы рекомендовала начинать свой день с 20-ти минутного чтения печатного текста«, — рассказывает она.
Вольф говорит, что благодаря этому методу, ей удалось вернуть себе чувство удовлетворения от увлекательного чтения.
«Конечной целью чтения должно быть не просто запоминание, но отражение и понимание текста», — добавляет она.
Читайте также: у людей с сотрясением мозга могут появиться проблемы с чтением.
