Психологическое воздействие карантина во время пандемии: исследование

Нечасто в нашей жизни случаются ситуации вроде пандемии. Кроме угрозы инфицирования, человек ощущает на себе все сложности карантина — ограничение во многих сферах. В таких условиях психика гораздо более уязвима.

Недавно в журнале The Lancet опубликовали статью «Психологическое воздействие карантина и способы его уменьшения: быстрый обзор доказательств». Материалы изложены на основе обзора 24 исследований, проводимых в десяти странах, привлекая людей, которые переболели ОРВИ, Эбола, гриппом во время пандемии, передает Bit.

О чем пишут авторы? ⠀

Карантин — часто неприятный опыт для тех, кто его переживает. Разлука с близкими людьми, потеря свободы, неуверенность в состоянии здоровья и скука могут постепенно привести к драматическим последствиям.

Карантин принадлежит к факторам возникновения симптомов острого стрессового расстройства

У карантинного персонала значительно чаще наблюдалось: 

  • истощение,
  • отстраненность от других,
  • беспокойство при общении с пациентами с лихорадкой,
  • раздражительность,
  • бессонница,
  • плохая концентрация и нерешительность,
  • детерминированная работоспособность и нежелание работать.

Карантин провоцировал симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) у работников больницы даже после трех лет.

Средний показатель ПТСР был в 4 раза больше среди детей, которые были на карантине, чем у тех, кто не был.

28% родителей, которые были на карантине, сообщили о достаточном количестве симптомов для того, чтобы поставить им диагноз ПТСР.

За три года после карантина 9% работников больницы сообщили о выраженных депрессивных симптомах.

Люди на карантине, которые имели тесный контакт с теми, кто потенциально был заражен, сообщили о различных негативных реакциях:

  • более 20% — о страхе,
  • 18% — нервозности,
  • 18% — грусти,
  • 10% — чувстве вины.

Мало кто сообщил о положительных чувствах:

  • 5% сообщили о чувстве счастья,
  • 4% — о чувстве облегчения.

В общем, эти исследования свидетельствуют о таких психологических нарушениях вследствие карантина:

  • депрессии,
  • стрессы,
  • пониженное настроение,
  • страх,
  • растерянность,
  • раздражительность,
  • бессонница,
  • симптомы ПТСР.

Источники стресса во время карантина:

  • Продолжительность карантина
  • Страх инфекции
  • Разочарование и скука
  • Недостаточные запасы (например, пища, вода, одежда)
  • Проблемы с жильем
  • Недостаточно полная информация от органов здравоохранения

Психологическое воздействие карантина — широкое и существенное. К тому же, оно может быть затяжным. Чиновники должны принимать все меры, чтобы сделать этот период максимально легким для людей.

Негативный опыт карантина может вызвать последствия, влияющие не только на обычных людей, но и в целом на систему здравоохранения, которая осуществляла карантин, и политиков, служащих здравоохранения, которые ввели его.

Смотрите также:

Читайте далее: как здороваться в карантин — 10 необычных способов приветствия.