Немецкие ученые определили, какие фазы развития проходит наш мозг, и время, когда он работает на максималках.
Мозг — уникальное творение природы. Благодаря ему мы можем запоминать важные вещи, мечтать или бросить курить, пишет Tokar.ua.
Именно его, пожалуй, стоит благодарить за изобретение колеса, запуск человека на Луну или возможность смеяться над анекдотами. Но следует также признать, что среди всех человеческих органов именно наш мозг мы знаем и понимаем хуже.
И вот недавно копилка наших знаний об этом уникальном органе еще раз пополнилась — немецкие ученые обнаружили возраст, когда наш мозг работает на полную мощность. Результаты этого исследования опубликованы в научном журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.
В процессе исследования ученые обнаружили несколько фаз когнитивной активности.
Первая фаза — резкий рост человеческих когнитивных способностей до двадцати лет. Начиная с этого возраста, рост замедляется, достигая пика примерно в тридцать пять лет. Однако наши когнитивные возможности ухудшаются не сразу, а удерживаются еще в течение десяти лет и только где-то с сорока пяти лет мы точно начинаем ментально деградировать.
Ход исследований
Чтобы выявить паттерны в работе мозга, Уве Сунде и его команда проанализировали более полутора миллиона ходов в двадцати четырех тысячах шахматных партий, которые были сыграны между 1890 и 2014 годами. Всего ученые исследовали ходы 4295 профессиональных игроков и их 4274 оппонентов. Среди них 20 игроков были мировыми чемпионами по шахматам.
Большое количество партий позволило отследить работу мозга на разных этапах жизни человека. А чтобы сравнить эффективность работы мозга, ученые сравнивали ходы игроков с ходами, которые предлагала шахматная программа.
«В течение последних 125 лет производительность нашего мозга существенно увеличилась. Особенно у людей, которым меньше двадцати лет» — заявил Уве Сунде, руководитель исследования.
В выводах говорится и о том, что наибольший рост производительности в работе нашего мозга произошел после 1990 года, когда шахматные программы начали распространяться на домашних компьютерах. Игроки начали массово бросать вызовы машинам и получили возможность быстро учиться на собственных ошибках.
Пока сомнительно применять эти данные по всем людям, без исключения, из-за узкой специализации «подопытных». Все же исследования немецких ученых доказывают — если вкладывать достаточно времени и усилий в тренировки собственного мозга, то можно очень долго сохранять высокую эффективность и ясность мыслей.
Смотрите также:
Читайте далее: мозг может состариться от чрезмерного употребления алкоголя и курения.
