Почти всем из нас в какой-то момент становится холодно, особенно зимой при низкой температуре. Но некоторым людям холодно в любую погоду.
Средняя нормальная температура тела — 36,6 ℃, но она может колебаться в пределах 0,5 ℃. Температура в состоянии покоя человека меняется на протяжении суток, достигая максимума около 18 часов и снижается до минимума около 4 часов утра, пишет УП.
Различные части нашего тела имеют разную температуру: теплая (37 ℃) — прямая кишка, за ней следуют уши, моча и рот. А вот подмышка (35,9 ℃) — холодная часть нашего тела, которую обычно измеряют.
Итак, вот 4 фактора, которые влияют на температуру нашего тела, и могут быть причиной того, что некоторым людям всегда холодно..
Анатомия
Мужчины и женщины выделяют разное количество тепла, чтобы поддерживать температуру тела.
Мужчины имеют более высокий средний базальный уровень метаболизма (энергии сжигаемого в состоянии покоя) через большую массу мышц.
Также слои жира, которые предназначены для сохранения тепла, по-разному распределены у мужчин и у женщин.
У женщин слой жира под кожей на руках и ногах почти в два раза толще, поэтому теплу, идущему от мышц рядом, нужно больше времени, чтобы добраться к температурным рецепторам в коже, из-за чего некоторые женщины могут чаще жаловаться на ощущение холода.
Гормоны
У женщин наблюдается циклическая смена базовой температуры тела, на которую влияют различные гормоны, участвующие в менструальном цикле.
Перед овуляцией температура в среднем составляет 35,9 ℃, а через несколько дней достигает пика до 36,7 ℃.
Ряд половых гормонов взаимодействуют с системой, которая регулирует нашу температуру. Например, эстроген расширяет кровеносные сосуды, помогает снизить температуру тела, тогда как прогестерон может повышать температуру тела.
Исследования показывают, что синтетический прогестерон, содержащийся в пероральных контрацептивах, вызывает длительное повышение температуры тела.
Хотя более высокий уровень тестостерона у мужчин обычно не влияет на температуру тела, но благодаря ему мужчины могут меньше чувствовать холод из-за снижения чувствительности рецепторов, которые воспринимают холод.
Состояние здоровья
Некоторые заболевания и состояния связаны с пониженной переносимостью или повышенным ощущением холода.
Болезнь Рейно — это заболевание, при котором некоторые участки тела, особенно пальцы рук и ног, мерзнут и немеют в ответ на низкие температуры или стресс. Обычно все тело не чувствует холода, но пораженные места могут очень сильно болеть.
Это вызвано быстрым сужением мелких кровеносных сосудов в этих областях.
Женщины и те, кто живут в более холодном климате, чаще страдают от болезни Рейно.
Лечение в первую очередь направлено на избежание холода, факторов, вызывающих стресс, и некоторых лекарств, которые могут вызвать сужение кровеносных сосудов.
Гипотиреоидизм — еще одно заболевание, при котором может становиться холодно.
Это клинический синдром, возникающий у человека при недостатке гормонов щитовидной железы.
Эти гормоны необходимы для поддержания уровня энергии, волос, кожи, веса и внутренней температуры.
Проблемы с кровеносными сосудами
Артериосклероз — это сужение кровеносных сосудов из-за образования бляшек.
Существуют различные типы этого состояния, но чаще всего ощущение холода вызывает заболевание периферических артерий, при котором артерии, питающие конечности, сужаются.
Кровь питает ткани наших конечностей, обеспечивая их необходимыми веществами, которые позволяют им функционировать и генерировать тепло — вот почему люди с этим заболеванием могут постоянно чувствовать холод.
При отсутствии лечения симптомы могут прогрессировать до ишемии конечностей, поскольку кровь туда полностью перестает поступать, что приводит к гангрене, необходимости ампутации и, возможно, к смерти.
Обморожения также могут вызвать постоянную или длительную чувствительность к холоду даже после заживления повреждений.
Обморожение обычно начинается, когда тело, особенно открыта кожа, подвергается воздействию температур ниже нуля.
Реакция организма — уменьшить приток крови к этим участкам кожи, чтобы предотвратить потерю тепла и сохранить тепло жизненно важных внутренних органов.
Повреждение происходит из-за образования кристаллов льда, которые разрывают ткани тела. В худшем случае можно потерять пальцы и конечности.
Когда холод ощущается как жара и наоборот
Еще есть тип пищевого отравления — сигуатера, при котором холодные вещи становятся горячими и наоборот.
Оно возникает при потреблении некоторых видов рифовых рыб, в тканях которых содержится особый биологический яд — сигуатоксин.
Смотрите также:
Читайте далее: поскользнулся и упал на улице: какой должна быть первая помощь.
