чтение книг

Как лучше читать книги?

К счастью, на сегодняшний день развитие литературы, переведенной на различные языки, происходит стремительнее, чем когда-либо. Нам повезло жить в эпоху, когда одновременно выходят хорошие книги...
музыка

Как фоновая музыка влияет на производительность

Что может быть лучше, чем сидеть на любимой работе и заниматься чем-то интересным под любимую музыку в наушниках? Ведь именно так мы совмещаем приятное с...
сигареты

Как избавиться от запаха сигарет: с тела, одежды, машины и дома

Запах сигаретного дыма не только неприятен, но и вреден для здоровья. Он окружает не только курильщиков, но и их окружение. Дымом пропитываются волосы, ногти, и...
кашель

Это нормально, если кашель не проходит продолжительное время? Объясняет врач

Ситуация знакомая многим: простуда уже завершилась, а кашель все не проходит. Он раздражает и хочется использовать все методы из телевизионной рекламы, чтобы это наконец прекратилось....

Здоровье или мода? Вся правда о веганах

Веганский образ жизни был обычным делом даже для жителей Древней Греции. Однако еще полвека назад никто и представить не мог, что отказ от продуктов...

Какие личности влияют на эффективность работы команды

Мы привыкли оценивать эффективность работы команды групповыми и персональными результатами, а также навыками необходимыми для развития компании. Хотя большинство компаний совсем не обращают внимания на...

Когда ловушки мотиваций — причина страданий

Когда вы не можете заставить себя приступить к выполнению задачи, то скорее всего, это признак недостаточной мотивации. Но кто, как не "Самая успешная женщина года...

Информационное ожирение. Цифровая зависимость и как с ней жить

В эру безумного развития цифровых технологий сложно не соблазниться и не уйти от реальности в более привлекательные и функциональные виртуальные миры. Но разве это...

Все больше котов страдает ожирением. Что с этим делать

Мы все говорим о проблемах ожирения человечества. Но страдаем уже не только мы. Ожирение животных теперь тоже серьезная проблема, сообщает УП-Життя. Ветеринары бьют тревогу: ожирение у...

Как жить в городе со смогом и сохранить здоровье

Совсем недавно в Киеве наблюдался густой смог с сильным задымлением воздуха. Причиной могла стать теплая погода и пожары на торфяниках под Киевом. По данным...