У ваших страхов есть причины: как формируются чувства

Чувства и эмоции на самом деле не одно и то же, но они связаны. Об этом пишет The Village. Мы уже выяснили, как работает человеческая психика. Теперь...
миллениалы

Тренд на здоровье. Как миллениалы отказываются от вредных привычек и меняют мир?

Миллениалы - первое поколение людей, которые не представляют жизни без цифровых технологий. «Сетевое поколение» покупает через смартфон, охотно тратит деньги на благотворительность и защиту окружающей...

Как работает человеческая психика

Принципы работы человеческой психики описаны во множестве психологических теорий. Причем в базовых идеях в них многое совпадает, однако детали разные, пишет The village. Охватить все невозможно,...
грипп

Как подготовиться к сезону гриппа: 5 простых рекомендаций

Никому не хочется переносить важные планы и выпадать из привычного ритма жизни на долгие недели из-за гриппа. Эта болезнь может вызвать серьезные осложнения. К счастью,...

Что хуже влияет на мозг человека — бедность или богатство?

Если вы читаете этот текст, скорее всего, вы не относитесь к категории людей, которые живут за чертой бедности. А их, по данным ООН, около 783...
здоровое питание

7 способов приучить себя к здоровой пище

Много людей испытывают дефицит фруктов и овощей, отдавая предпочтения углеводам и всякой сомнительной пище. Для таких людей у BBC есть ряд советов, как сделать инвестицию в...

Есть ли смысл в нерегулярных занятиях спортом: рассказывают ученые

Довольно часто люди то активно занимаются спортом, то забрасывают его. Но полезны ли несистематические физические упражнения? Преимущественно да, рассказывает Джолин Бушем на Medium, которая пишет о...
сложный разговор

Как научиться говорить о своих потребностях прямо

В отношениях с другими мы не всегда прямо говорим о том, чего хотим, не всегда прямо реагируем на поступки других, и это нормально. Об этом...

Я сильно злюсь. Что с этим делать?

Агрессию в ответ на неудовлетворенные потребности можно сравнить с реакцией раненой собаки. Об этом психолог и семейный психотеропевт Нина Давидова и клинический психолог, врач-психиатр и...

Меня постоянно обижают. Со мной что-то не так?

Обида - это чувство, связанное с ощущением личных границ и границ другого человека. Об этом психолог и семейный психотеропевт Нина Давидова и клинический психолог, врач-психиатр...