Сахарный диабет сопряжен с множественными опасными нарушениями в работе организма, которые даже могут привести к высокому риску смерти. Однако есть простые и доступные всем напитки, которые способствуют снижению повышенного уровня сахара в крови, что характерен для этого заболевания, – к примеру, ромашковый чай и обычная вода.
Повышенная концентрация сахара в крови, свойственная диабету, возникает в следствии нарушения выработки инсулина поджелудочной железой или развитием устойчивости клеток к данному гормону, который регулирует выделение глюкозы в кровь, пишет Медикфорум.
Ученые из Ирана считают, что для людей, с диабетом второго типа, будет полезно пить чай из цветков ромашки – ведь этот простой и доступный напиток является одним из лучших натуральных средств, для нормализации уровня сахара в крови.
К такому выводу пришли учеными после проведенного исследования с участием добровольцев-диабетиков возрастом от 30 до 60 лет. Часть испытуемых два месяца выпивала три чашки ромашкового чая в день – по одной сразу после еды. Именно у них в итоге снизилась концентрация сахара в крови, а клетки организма меньше страдали от повреждений, чем у людей, которые не употребляли этот напиток.
В свою очередь, британские медики заявляют: людям, подверженным сахарному диабету, необходимо пить воду. Ведь если они будут потреблять воду в недостаточном количестве, то организм начнет использовать другие источники жидкости в организме: к примеру, слюну или слезы.
Это может спровоцировать появление неприятных симптомов обезвоживания в виде сухости кожи, усталости, спутанности сознания, головокружения. К тому же при недостатке воды замедляется выведение излишков глюкозы.
«Простая питьевая вода должна быть основным источником гидратации при диабете 2 типа. Исследования показали, что когда диабетик имеет слишком высокую концентрацию сахара в крови, вода позволит вывести больше глюкозы из кровотока», — утверждают эксперты.
Смотрите также:
Читайте далее: чем заменить сладости и как избавиться от сахарной зависимости.
