Что значит быть злым человеком? Быть разъяренным и быть злым — это разные вещи. Это нормально, чувствовать злость и произносить ее. Обычно человек говорит: «Я рассержен через X» или «Я злюсь на тебя Y».
Злые люди так не делают. Они сердятся, но никогда не говорят, что именно разозлило их, и не пытаются что-то сделать со своим гневом, пишет УП.
Что же делают злые люди, и как не повторить их ошибок?
Злые люди имеют мнимые аргументы в своей голове
Именно поэтому злые люди взрываются без очевидной причины.
Мы все немного грешим этим: иногда представляем, как другие должны вести себя, и сердимся, когда это не соответствует нашим ожиданиям.
Хуже всего в этом — когда еще ничего не произошло, а мы уже обозленные.
Как не повторять такое поведение?
Не делайте кажущуюся ссору — настоящей. Спросите себя, почему в своем воображении вы делаете этого человека плохим?
Разгон от нуля до шестидесяти без предупреждения
Как и любая эмоция, гнев имеет свой спектр. От легкого раздражения и до ярости.
Быть зрелой личностью — значит понимать азбуку всех своих эмоций. И иметь инструменты, чтобы справиться с ними.
Злой человек не понимает азбуку. И у него нет инструментов.
Поэтому они и пытаются решать любую проблему внезапно и резко. Эти люди, как горячая картошка в человеческом обличье. В результате, с ними никто не хочет иметь дело.
Как этого избежать?
Чтобы описать свои эмоции, найдите еще какое-то слово кроме «злость». Старайтесь освободить свой гнев наедине с собой, если это возможно.
Они цепляются за свое недовольство
Это нормально, не любить или даже не уважать кого-то. Но это не совсем одно и то же, чтобы держать в себе злость. Злые люди делают это все время.
Они постоянно рассказывают одни и те же истории, о том, как их кто-то обидел. Они думают о мести и пытаются настроить других против своих же врагов. Ведь на самом деле, они не хотят разобраться со своей обидой, а просто хотят разгромить противника.
Как этого не повторить?
Просто избегайте людей, которые создают для вас проблемы. И вам не придется держать на них зла.
Они осуждают всех вокруг себя
Мы все знаем, как это легко — осуждать других. Это дает кратковременное ощущение контроля, помогает немного самоутвердиться.
Но нельзя сказать, что зрелый и самодостаточный человек никого не будет осуждать.
Он всегда будет готов ошибиться в своих суждениях и дать человеку еще один шанс.
Злые люди любят осуждать. Они любят делать худшие предположения и искать злые намерения в действиях других.
Как избежать этого поведения?
Пусть человека рассудит жизнь. Не стоит сплетничать о людях, просто чтобы чувствовать себя лучше.
Злые люди специально все перекручивают
Пожилые люди любят покой. Злые люди — нет. Если все идет хорошо, им нужно что-то предпринять. Не понять кого-то — лучший вариант начать конфликт.
Злые люди любят быть оскорбленными. Они могут даже потратить время, чтобы найти образы. При этом любят рассказывать другим, что обижаться не стоит.
Как этого избежать?
В мире и так достаточно ложной коммуникации. Не стоит добавлять еще, обвиняя людей в том, чего они по сути и не делали.
Они вкладываются в то, чтобы быть подонками
Злые люди любят конфликты. Это помогает им отвлечься от собственных проблем.
Они громко разговаривают в кинотеатрах, чтобы вы могли сделать им замечание, а они разозлиться на это. Или заставят администратора какого-нибудь заведения выгнать себя, чтобы потом написать жалобу.
Какой вывод из этого можно сделать?
Если незнакомый человек нарывается на конфликт… просто не берите это близко к сердцу. У него слишком много злости внутри. Пусть она с ним и останется.
Они обвиняют других в своих даже незначительных проблемах
Зрелый и взрослый человек не делает трагедии из того, что что-то идет не так. Он не ищет виновных в том, что не все идеально в жизни. А просто понимает, что мир — неидеальный сам по себе. Но злые люди так не могут.
Также зрелые люди ищут объяснения своих проблем. Злые — оправдание себе.
Что предпринять?
Позвольте людям делать маленькие ошибки. И себе тоже.
Они делают пустые угрозы
Пожилые люди не любят угрожать. Они знают, что они выполнят свои обещания, поэтому они не угрожают часто. Злые люди угрожают всем и всегда.
Это тот тип людей, который угрожает сжечь дом, например.
Что делать?
Не угрожайте. Во-первых, это затягивает.
Во-вторых, каждый следующий запрет воспринимается менее серьезно.
Они игнорируют красоту мира
Даже в свои худшие дни, вы можете выйти на прогулку, посмотреть старые фото.
Вообще все время быть рассерженным — тяжело. Нужно все время думать о неприятном.
Красота утоляет гнев. Может поэтому наиболее злые люди часто не ценят музыку, кино, литературу. Ведь это — антидоты гнева.
Какой вывод?
Если вы разъяренные — ищите красоту. Займитесь искусством. Работайте с тем, что не заставляет вас чувствовать себя плохо.
Смотрите также:
Читайте далее: плохое поведение моего ребенка: норма или это повод для волнения?