Если вы любите свою работу — вам точно повезло, особенно, если она стала вашим хобби. Но и хотеть в отпуск — это тоже нормально. И совсем необязательно упрекать себя мыслями, что, бродя незнакомым улицам за тысячи километров от офиса, карьеру не построишь.
Однако, если организм нуждается в отдыхе — к нему надо прислушиваться. Иначе он будет саботировать, пишет Itcp.
Предлагаем 4 причины, почему даже заядлым трудоголикам в креативных профессиях нужен отпуск в другой стране:
Полная перезагрузка
Уставший мозг не работает на полную мощность, а лишь теряет производительность. Постепенно стихает творческая жилка, мозг уже больше похож на перегретый процессор. В такой момент он нуждается в перезагрузке. Вас засасывает рутина, текущие задачи. И на серьезные когнитивные процессы вас уже не хватает.
В такой момент стоит задуматься: это то, что вам нужно для карьерного роста? Разве можно профессионально вырасти без сложных испытаний?
Мозгу необходим перезапуск — с новыми впечатлениями и окружением, свежими визуальными образами и даже суетой.
Следовательно — выбираем маршрут, покупаем билеты и пакуем чемоданы.
Физическая усталость, истощение
Взять 2 недели и просто уехать на пляж будет недостаточно, если мыслями вы все-равно остаетесь в рабочем офисе.
Активный отпуск — это отдых, после которого нужно отдыхать. И это не тавтология. Для бешеной собаки десятки километров — не предел, интерес и стремление требуют новых зрелищ, а тело активно сопротивляется.
Новые высоты — повод гордиться собой и отличная возможность держать мышцы в тонусе. Можно пешком, можно на самокате, роликах — на чем угодно, лишь бы не сидя. Когда организм устал физически, думать о рабочей задаче у него уже нет желания.
После такой паузы мозг начинает работать совсем по-другому.
Новые знакомства
Вся наша жизнь так или иначе строится на коммуникациях. Другая страна — окно в новую культуру, быт и жизнь других людей. Причем очень полезно путешествовать как большими мегаполисами, так и мелкими населенными пунктами, слушать байки местных жителей.
Во-первых, это обогащает. Во-вторых, новые образы, эмоции и переживания — важная составляющая для свежих идей, которые затем можно будет воплощать в работе.
Наконец, в жизни всегда должно быть место для случайности и неопределенности.
А вдруг, именно за тысячу километров от родного города в непринужденной обстановке вы встретите человека, который определит ваш дальнейший путь к мечте?
Дайте шанс «Его Величеству Случаю».
Переосмыслите цели и переоцените приоритеты
Это как подняться под купол старинного собора, чтобы увидеть весь город в перспективе. После паузы мозг сам расставляет приоритеты и намечает новые цели, или же вносит коррективы в уже намеченные планы.
Иногда жизненный путь напоминает игру RPG: идешь миром, набираешься опыта, прокачивая навыки, выполняя квесты. А иногда встречаются и боссы с дубинкой.
И никто не говорит, что к главному квесту (жизненной цели) нужно идти сразу.
Можно сделать что-то крутое, параллельно основной сюжетной линии.
Итак, отпуск — это прекрасная возможность понять, что для тебя действительно важно, куда двигаться дальше и вообще, на своем ли ты месте.
Понедельник новой рабочей недели после перерыва будет совсем не страшным, а даже интересным. Если работа приносит удовольствие, ураган событий даже стимулирует двигаться еще быстрее. С новыми силами в бой за новыми достижениями.
Смотрите также: что взять с собой в чемодан и другие полезные советы от бывшего ведущего популярного тревел-шоу Антона Птушкина!
Читайте далее:
- Ученые назвали основные цели человеческой жизни.
- 6 советов, которые помогут мозгу расслабиться и продлят вашу жизнь.
- Как миллениалы отказываются от вредных привычек и меняют мир.
